Екатерина Литвиненко Невролог в Одессе медицинский специалист, в которого всегда полная запись. В современном мире столько триггеров: война, воздушная тревога, укрытия, прилеты, дроны. Сохранять спокойствие и беречь свое ментальное здоровье в таких условиях непросто.
Полномасштабная война радикально изменила медицинскую картину Украины. Если раньше к неврологам чаще обращались с традиционными жалобами на головокружения или онемение конечностей, то теперь спектр проблем кардинально сместился в сторону стрессовых расстройств и их соматических проявлений.
Головная боль напряжения
Самой частой жалобой стала головная боль напряжения, которая буквально накрыла страну. Постоянные воздушные тревоги, страх за близких, хроническое недосыпание и эмоциональное истощение создают идеальные условия для развития этого состояния. Пациенты описывают ощущение "обруча вокруг головы" или "сдавливающего шлема", который не снимается днями.
Неврологи отмечают принципиальную особенность военного времени: головная боль теперь редко бывает эпизодической. Она становится постоянным спутником, усиливающимся при звуках сирен или взрывов. Многие пациенты связывают приступы с конкретными триггерами – звуком реактивной авиации, новостными сводками или просто мыслями о будущем.
Бессонница и нарушения сна
Второе место в рейтинге обращений заняли расстройства сна. Война изменила не только качество, но и саму структуру сна украинцев. Поверхностный сон, частые пробуждения от малейших звуков, кошмары и полная бессонница – с такими жалобами неврологи работают ежедневно.
Особенно тяжело приходится жителям прифронтовых областей, где звуки боевых действий слышны постоянно. Мозг находится в состоянии гипербдительности, не позволяя себе расслабиться даже во время сна. Врачи констатируют: если раньше проблемы со сном чаще встречались у пожилых пациентов, то теперь с ними обращаются даже подростки.
Боли в спине и мышечные спазмы
Хронический стресс проявляется не только "в голове". Мышечное напряжение, вызванное постоянной тревогой, приводит к болям в шейно-воротниковой зоне и пояснице. Многие украинцы месяцами живут в состоянии готовности к опасности, что заставляет мышцы находиться в постоянном тонусе.
К этому добавляются чисто бытовые факторы военного времени: сон в неудобных укрытиях, длительное пребывание в подвалах во время обстрелов, ношение тяжелых сумок с документами и необходимыми вещами. Неврологи фиксируют резкий рост обращений по поводу мышечно-тонических синдромов, особенно среди людей, которые ранее не имели проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Панические атаки и тревожные расстройства
Война размыла границы между неврологией и психиатрией. Панические атаки, ранее считавшиеся преимущественно психиатрической проблемой, теперь составляют значительную часть практики невролога. Пациенты жалуются на внезапное учащенное сердцебиение, нехватку воздуха, дрожь в руках и ощущение надвигающейся катастрофы.
Триггерами часто становятся звуки, напоминающие взрывы или работу генераторов, яркий свет прожекторов или даже запахи дыма. Неврологи вынуждены осваивать новые подходы к лечению, комбинируя традиционную неврологическую терапию с элементами психотерапевтического воздействия.
Когнитивные нарушения: "туман войны"
Появился новый феномен, который врачи неофициально называют "туманом войны" – снижение концентрации внимания, проблемы с памятью и общее ощущение "замутненного" сознания. Люди жалуются, что не могут сосредоточиться на работе, забывают простые вещи, теряют нить разговора.
Это состояние развивается на фоне хронического стресса и постоянного переключения внимания между повседневными делами и мониторингом новостей о войне. Мозг, перегруженный информацией о потенциальных угрозах, перестает эффективно обрабатывать рутинные задачи.
Обострение хронических заболеваний
Война стала катализатором для множества ранее скрытых неврологических проблем. Мигрень, эпилепсия, невриты – все эти заболевания обострились под воздействием стресса. Неврологи отмечают, что пациенты, годами контролировавшие свое состояние, вынуждены пересматривать схемы лечения.
Особую тревогу вызывает рост числа первичных эпилептических приступов у людей, которые ранее никогда не сталкивались с этой проблемой. Стресс, недосыпание и эмоциональное истощение создают почву для дебюта эпилепсии даже в зрелом возрасте.
Война изменила лицо украинской неврологии, выдвинув на первый план проблемы, которые раньше считались второстепенными. Неврологи сегодня работают не просто с заболеваниями нервной системы, а с последствиями коллективной психологической травмы целого народа.